ヨガ

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チャクラ

C.W.リードビーター(1847~1934)の著書『チャクラ』の一部翻訳C. W. Leadbeater 『The Chakras』 第一章 力の中心 言葉の意味 チャクラとは、サンスクリット語で「車輪...
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ヨーガ・スートラ 全文

  ヨガの根本的な経典『ヨーガ・スートラ』は古代インドの聖者パタンジャリによって4~5世紀ごろに編纂へんさんされたと言われています。編纂とは「内容をまとめて書物にした」という意味で、ヨガの教え自体はさらに500年以上はさか...
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ラージャ・ヨガ

 ラージャとは王様を意味する言葉で、ラージャ・ヨガはヨガの王道のことです。このヨガは瞑想の完成を目指して、その道のりを八つの部門に分けているので、八支則はっしそくのヨガ(アシュタンガ・ヨガ)とも呼...
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ヨガとは

 ヨガとは何でしょうか? 多くの方が、ヨガはポーズをとる運動だと思っていますが、古くは現在のようなポーズをとるものではありませんでした。ヨガの経典として主要なものに『ヨーガ・スートラ』と『バガヴァッド・ギーター』...
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