オンラインヨガクラス

初心者向けハタヨガクラス（スタートヨガ）・瞑想クラス・ヨガ哲学クラスをオンラインで定期的に開催しています。

12月のスケジュール

ヨガを初めて行う方、初心者に向けたクラス。基礎的なポーズを練習します。

12月20日（日）　9：00～10：00　スタートヨガ
12月27日（日）　9：00～10：00　スタートヨガ

瞑想とヨガの練習。瞑想の習慣で怒りや不安を改善していきます。

12月12日（土）　9：00～10：00

夜の瞑想でリラックスした時間を過ごしましょう。
こちらのクラスは参加無料です。

12月2日（水）21：00～21：30
12月9日（水）21：00～21：30

参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE＠に「オンラインヨガ・参加希望」とご記入の上、送信してください。
折り返しスケジュールとzoomのIDを送信いたします。

どのクラスも初回費は無料です。
２回目以降の参加費は寄付制です。
下記サイトよりお支払いください。