初心者向けヨガクラス・瞑想クラス・ヨガ哲学クラス・非二元クラスをオンラインで定期的に開催しています。zoomを使用しますので、PCやスマートフォンなど、zoomを使用できる環境をご用意ください。スケジュールとzoomIDはメールとLINE＠でお知らせしていますので、参加ご希望の方はご登録お願いします。オンラインクラスの参加費は無料です。お気軽にご参加ください。
５月のスケジュール
ヨガと瞑想
ヨガの基礎的なレッスンを40分行った後、瞑想を20分行います。体の柔軟性を高め日々の健康のためにヨガのトレーニングと、心の集中力や静寂性を高めるために瞑想のトレーニングを行いましょう。
５/４（日）9:00〜10:00
５/18（日）9:00〜10:00
瞑想についての事前学習はこちらをご覧ください
ヨガの教えと瞑想
勉強会
５/９日（金）10：00～11：00
聖書を読む
５/24日（土）10：00～11：00
仏教の「空」について
クラスの受講方法
オンラインクラスに参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE＠に「オンラインクラス・参加希望」とご記入の上、送信してください。
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勉強会のアーカイブ
非二元大学やヨガ哲学のアーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。
