オンラインクラス

クラス

初心者向けヨガクラス・瞑想クラス・ヨガ哲学クラス・非二元クラスをオンラインで定期的に開催しています。zoomを使用しますので、PCやスマートフォンなど、zoomを使用できる環境をご用意ください。スケジュールとzoomIDはメールとLINE@でお知らせしていますので、参加ご希望の方はご登録お願いします。オンラインクラスの参加費は無料です。お気軽にご参加ください。

 

2月のスケジュール

 

ヨガと瞑想

ヨガの基礎的なレッスンを40分行った後、瞑想を20分行います。体の柔軟性を高め日々の健康のためにヨガのトレーニングと、心の集中力や静寂性を高めるために瞑想のトレーニングを行いましょう。

2/4(日)9:00〜10:00
2/18(日)9:00〜10:00

瞑想についての事前学習はこちらをご覧ください
ヨガの教えと瞑想

 

ヨガ哲学勉強会

聖書について基礎的な考え方を学びます。

2/9日(金)10:00~11:00
聖書を読む

 

非二元大学

非二元・ノンデュアリティについての基礎を学びます。

2/24日(土)10:00~11:00

 

クラスの受講方法

オンラインクラスに参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE@に「オンラインクラス・参加希望」とご記入の上、送信してください。
折り返しzoomのIDを送信いたします。

info@naotookamotoyoga.com

 

勉強会のアーカイブ

非二元大学やヨガ哲学のアーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。

非二元大学・ヨガ哲学オンラインサロン

 

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