オンラインヨガクラス

お知らせ

初心者向けハタヨガクラス(スタートヨガ)・瞑想クラス・ヨガ哲学クラスをオンラインで定期的に開催しています。

12月のスケジュール

スタートヨガ

ヨガを初めて行う方、初心者に向けたクラス。基礎的なポーズを練習します。

12月20日(日) 9:00~10:00 スタートヨガ
12月27日(日) 9:00~10:00 スタートヨガ

瞑想ヨガ

瞑想とヨガの練習。瞑想の習慣で怒りや不安を改善していきます。

12月12日(土) 9:00~10:00

夜の瞑想とヨガ

夜の瞑想でリラックスした時間を過ごしましょう。
こちらのクラスは参加無料です。

12月2日(水)21:00~21:30
12月9日(水)21:00~21:30

クラスの受講方法

参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE@に「オンラインヨガ・参加希望」とご記入の上、送信してください。
折り返しスケジュールとzoomのIDを送信いたします。

info@naotookamotoyoga.com

参加費

どのクラスも初回費は無料です。
2回目以降の参加費は寄付制です。
下記サイトよりお支払いください。

オンライン決済

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