オンラインヨガクラス

クラス

初心者向けハタヨガクラス(スタートヨガ)・瞑想クラス・ヨガ哲学クラスをオンラインで定期的に開催しています。zoomを使用しますので、PCやスマートフォンなど、zoomを使用できる環境をご用意ください。スケジュールとzoomIDはメールとLINE@でお知らせしていますので、参加ご希望の方はご登録お願いします。

 

6月のスケジュール

 

スタートヨガ

ヨガを初めて行う方、初心者に向けた60分のオンラインクラス。基礎的なヨガのポーズを練習します。体の柔軟性を高め日々の健康のためにヨガのポーズの練習を行いましょう。

6日(日)9:00〜10:00

13日(日)9:00〜10:00

20日(日)9:00〜10:00

27日(日)9:00〜10:00

 

瞑想ヨガ

瞑想のための基本的なヨガのポーズの練習と15分ぐらいの瞑想を行います。

1日(火)21:00〜21:45

8日(火)21:00〜21:45

 

クラスの受講方法

参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE@に「オンラインヨガ・参加希望」とご記入の上、送信してください。
折り返しスケジュールとzoomのIDを送信いたします。

info@naotookamotoyoga.com

参加費

どのクラスも初回体験無料です。
2回目以降の参加費は寄付制です。
下記サイトよりお支払いください。

オンライン決済

 

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