初心者向けヨガクラス・瞑想クラス・ヨガ哲学クラス・非二元クラスをオンラインで定期的に開催しています。zoomを使用しますので、PCやスマートフォンなど、zoomを使用できる環境をご用意ください。スケジュールとzoomIDはメールとLINE＠でお知らせしていますので、参加ご希望の方はご登録お願いします。オンラインクラスの参加費は無料です。お気軽にご参加ください。
４月のスケジュール
ヨガと瞑想
ヨガの基礎的なレッスンを40分行った後、瞑想を20分行います。体の柔軟性を高め日々の健康のためにヨガのトレーニングと、心の集中力や静寂性を高めるために瞑想のトレーニングを行いましょう。
４/７（日）9:00〜10:00
４/21（日）9:00〜10:00
瞑想についての事前学習はこちらをご覧ください
ヨガの教えと瞑想
ヨガ哲学勉強会
聖書について基礎的な考え方を学びます。
４/12日（金）10：00～11：00
聖書を読む
非二元大学
非二元・ノンデュアリティについての基礎を学びます。
４/27日（土）10：00～11：00
クラスの受講方法
オンラインクラスに参加ご希望の方は下記メールアドレスかLINE＠に「オンラインクラス・参加希望」とご記入の上、送信してください。
折り返しzoomのIDを送信いたします。
勉強会のアーカイブ
非二元大学やヨガ哲学のアーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。
